Coaching mit Kunst

Kunst als Kraftquelle, Inspiration und Co-Coach

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Manchmal sind Wünsche, Bedürfnisse oder Gefühle diffus und schwer zu begreifen.
Das Betrachten von Bildern kann über den hier stattfindenden sinnlichen, quasi unbewussten, nonverbalen Zugang zum Inneren helfen, Worte zu finden, um sich ausdrücken zu können.
Verborgene Gedanken oder Emotionen werden erfahrbar. Einmal sichtbar, lassen sie sich leichter betrachten, wahrnehmen, begreifen und oft auch verändern.

Was ist Coaching mit Kunst?

Coaching mit Kunst ist Coaching, bei dem Kunst als Co-Coach einbezogen wird. Es findet im Museum, in meinem Arbeitsraum oder online statt.

Während des Coachings wird geredet, gegangen, innegehalten, betrachtet, gespürt, gestaltet und bewegt, je nach Bedarf und Anliegen.

Nach Klärung Ihres Anliegens betrachten wir verschiedene Bilder und Skulpturen. Sie schauen welche Kunstwerke, Farben oder Details Sie besonders interessieren und lassen sich dann auf diese Kunstwerke ein. Dabei halte ich den Raum, behalte ihr Anliegen und Ziel im Fokus und moderiere das Ganze.

Anschließend kann das Erarbeitete beim Malen, Zeichnen oder Formen oder beim Betrachten von Kunst vertieft werden.

Warum ist Coaching mit Kunst sinnvoll?

Kunst als Inspirationsquelle und Co-Coach zu haben, bereichert ungemein den Coaching-Prozess.

Bereiche, Themen und Unbewusstes werden angesprochen, die wichtig für Selbsterkenntnis und Entwicklung sind, Hindernisse, blockierende Gedanken und Glaubenssätze werden sicht- und erkennbar und können dadurch verändert oder losgelassen werden.

Das Betrachten von Bildern oder Skulpturen ermöglicht einen Zugang zu diesem schwer greifbarem in uns. Durch das sich auf das Bild Einlassen und im Reden darüber, wird vieles sicht- und spürbar und damit konkreter.

Ein großer Schritt für mehr Klarheit, Selbstermächtigung und Möglichkeiten zu handeln.

Für wen ist Coaching mit Kunst sinnvoll?

Wenn Sie Fragen oder Wünsche zu Ihrer Beziehung, Lebenssituation, zu Trauer, Verlust, Karriere oder ähnlichem haben, kann ein Coaching mit Kunst im Museum, online oder in meinem Arbeitsraum genau des Richtige für Sie sein.

Anliegen können sein: Schwierigkeiten sich zu entscheiden, Blockaden, innere oder äußere Konflikte, die Sie loslassen wollen oder der Wunsch nach mehr Klarheit, Ausrichtung, Handlungsfähigkeit, Handlungsspielraum, Versöhnung, Leichtigkeit, Offenheit, Lebendigkeit, Achtsamkeit, Präsenz, Entspannung, Verbindung oder Sinnlichkeit.

Beim Betrachten von Bildern oder Skulpturen wird ihr Unterbewusstes angesprochen und kann Sie unterstützen auf der Suche nach Lösungen und Antworten.

Wie finden Sie heraus, ob Coaching mit Kunst etwas für Sie ist?

Wir könnten uns bei einem unverbindlichen, kostenlosen Gespräch kennenlernen. Dabei erzählen Sie mir, was Sie zu mir führt, und erfahren, wie ich arbeite und was mögliche Interventionen für Ihr Anliegen wären.

Mögliche Themen sind Verschwiegenheit, Eigenverantwortung, Hilfe zur Selbsthilfe, Freiwilligkeit, Unterschied Coaching und Therapie, finanzielle und zeitliche Rahmenbedingungen, Kurzeitcoaching versus längerfristige Begleitung und die Besonderheiten beim Coaching mit Kunst.

Falls Sie einen ersten Termin vereinbaren möchten, besprechen wir zu welchem Ziel und auf welche Weise die Zusammenarbeit gestaltet werden soll, welches Museum, Künstler, Künstlerin oder Ausstellung geeignet wäre, ob Sie Einschränkungen oder Wünsche haben und Ort, Zeitpunkt und Dauer dieses Termins vereinbaren.

Dieses Gespräch kann im Museum, in meinem Arbeitsraum, am Telefon oder online stattfinden.

Dauer circa 30 Minuten.

Warum biete ich Coaching mit Kunst an?

Seit meiner Kindheit erfahre ich beim Betrachten von Bildern und Skulpturen immer wieder, wie unterstützend, tröstend und klärend die dargestellten Momente und Menschen sein können.

In den vielen Stunden, die ich als Kind in langweiligen Sonntagsmessen verbracht habe, haben mir die Bilder und Figuren viele spannende Geschichten erzählt und mein Leben verbessert, verschönert und bereichert. Bei großen Krisen oder unlösbar erscheinenden Konflikten hat mir schon oft das Auswählen von Gemälden und das anschließende Betrachten geholfen Zusammenhänge zu verstehen und Lösungen zu finden.

Deswegen möchte ich Menschen beim Betrachten und Erleben von Kunst begleiten und sie unterstützen, Schätze und Ressourcen in der Kunst und bei sich wahrzunehmen, freier zu werden und den positiven Impakt der Kunst bei dieser Art von Selbsterfahrung und Coaching zu erfahren.

Außerdem macht es super viel Spaß sich mit den großartigen Werken großer Meisterinnen und Meister zu beschäftigen und Zeit mit ihnen zu verbringen.

Das Besondere von meinem Coaching mit Kunst?

Meine Neugier, Verspieltheit, Kreativität, Sensibilität, Offenheit, Geduld und Ausdauer, die ich bei meiner Arbeit als Bildhauerin gelernt und verfeinert habe, sind für die Begleitung von Menschen und ihren Prozessen bei der Betrachtung und Gestaltung von Kunst von großem Nutzen. Wie auch meine Freude mich treiben zu lassen, mir hilft mit Unvorhergesehenem umzugehen.

Bei der Recherche und Arbeit für mein Buch zum Thema Vergebung durfte ich viele unterschiedliche Aspekte, Methoden, Rituale und Prozesse kennenlernen, wie Vergeben und Loslassen eher möglich ist. Dadurch bin ich offener, empathischer, demütiger und geduldiger den Prozessen anderer gegenüber geworden. Was mir hilft beim Hören der Anliegen und beim Begleiten.

Dank meiner jahrzehntelangen Erfahrung mit Kunst, meinen drei Semestern Psychologie, der Grundausbildung in Kunsttherapie und meinen großartigen Weiterbildungen und Lehrern kann ich Sie sehr gut unterstützen und begleiten, bei der Betrachtung von Kunst Klarheit, Inspiration und Handlungsmöglichkeiten für Ihr Anliegen zu erfahren.